Добре дошли в моя блог!

Убедена съм, че всяко дете е миниатюрна енциклопедия – с всички нюанси на емоциите, откровеността, любопитството и със своята индивидуална житейска философия …нужно е само ние “големите”, да я прелистим и да се поучим от ежедневните уроци, които малките ни дават.

Няма по-добър съветник за гледане на дете от самото дете!

събота, 27 ноември 2010 г.

Коледни подаръци за детето


Всеки намира своя любим момент в Коледа. Няма съмнение, че най-вълнуващият миг за детето е отварянето на подаръците, които го чакат под елхата.
Oчичките му радостно грейват, когато види шарената опаковка и започне трескаво да я разтваря.



Какви са най-подходящите подаръци, които да приготвим за децата? Практично погледнато можем да се сетим за куп неща, от които детето ни има нужда. Не бива да забравяме обаче, че с подаръка си ние трябва да сме не само полезни, но и да зарадваме мъника.

Да започнем с най-любимите подаръци за децата – играчките.




1.Кукла Барби от магазин „Пакостник“, 56 лева
2.Музикална играчка – лъв от Premaman, 45 лева
3.Стайлинг пони – за различни прически и украса от Piggy's House, 43.90 лева
4.Спайдърмен – пеещ и танцуващ от „Piggy's House“, 69 лева
5.Мамут от магазин „Пакостник“, 115 лева
6.Конструктор от магазин „Пакостник“, 54 лева
Днес децата започват да обръщат внимание на външния си вид от съвсем малки,вероятно родени с любовта към модата, която е така типична за времето, в което живеем.
Не бива да си мислите, че хубава дреха ще разочарова детето ви. Напротив – ако изберете нещо стилно и по вкуса му, то ще застане гордо пред децата от детската градина или училище след като минат празниците и ще дефилира наперено с новата си дрешка.



1.Яке от магазин „Пакостник“, 46 лева
2.Яке от „Premaman“, 150 лева
3.Пуловер от „Premaman“, 29.30 лева
4.Панталон за момиченца от „Premaman“, 41.10 лева
5.Яке от магазин „Пакостник“, 39 лева
6.Яке от „Premaman“, 129 лева
7.Суитчър от „Tom Tailor“, 85 лева
8.Панталон от „Tom Tailor“, 85 лева


Когато купувате подарък на детето не се спирайте само на една вещ. 

Ако купите дреха, добавете малка играчка или аксесоар, който да освежи подаръка.
Понякога децата се радват повече на малките, дребни допълнения, отколкото на големия подарък, за който сте отделили повече средства и време за търсене. Вие най-добре знаете слабото място на любимото си същество. Не пропускайте да му припомните колко го обичате като в допълнение към подаръка сложите нещо оригинално, което да го зарадва още повече.



1.Шал от „Oviesse“, 15 лева
2.Ръкавици от „Oviesse“, 12.50 лева
3.Детски бикини от „Premaman“, 11.17 лева
4.Портмоне от „Chaton“, 32 лева
5.Химикалка от „Oviesse“, 4 лева
6.Тиранти от „Piggy's House“, 12 лева
7.Шапка от „Trussardi – kid's room“, 75 лева
8.Шапка от магазин „Пакостник“, 10 лева


Избере най-добрия подарък за детето и го направете истински щастливо в празничните дни. Не забравяйте, че то има нужда от много неща, но най-много от всичко се нуждае от любовта ви. Родителската обич е това, което радва детското сърце и е най-ценният подарък.
Останалите подаръци са като вкусна подправка, която не бива да подценяваме.

Весели празници на всички майки, татковци и дечица! 
Източник: Розали

петък, 8 октомври 2010 г.

Децата и хигиената


1. Косите на децата не мием със сапун, а само с фин шампо ан, като внимаваме да не попада в очите им. Най-добрият начин за миене е както при фризьора детето сяда и навежда главичка та си назад над легена. Само големите деца могат да мият коси те си сами.
2. За много деца миенето на лицето е „необходимо зло“. Зато ва, ако лицето не е много изцапано, мием го само с чиста вода без сапун или с фин детски сапун. След често миене намазваме бузките с крем, тъй като кожата на децата е много нежна и твър де чувствителна спрямо атмосферните влияния влага, студ, вятър или силно слънце.
3. Приучваме детето още от малко да мие зъбите си: главно след ядене и преди спане. Показваме му как се прави това. (Тър ка се не само по посока ляво-дясно, но и горе-долу и т. н.) Ако направим това нагледно, детето ще го възприеме по-лесно. Дока то не се научи да мие зъбите си, преди лягане му даваме да изяжда една ябълка.
4. Миенето на ръцете е един от най-важните хигиенни навици. Трябва да привикнем детето да мие ръцете си винаги когато са мръсни, поеми ядене и след като е било в тоалетната. Ноктите на ръцете изрязваме късо и равно, за да не се събират под тях не чистотии. Не бива да забравяме и редовното им миене с  четка.
5. Децата много лесно „забравят” да мият ушите си, и то глав но когато поотраснат. Затова трябва непрекъснато да им напом няме и да ги контролираме. Естествено, трябва да се мият само ушната мида и задушната област. Ушният канал не бива да се чисти, особено в дълбочина, за да не се нарани и възпали кожата.
6. Внушаваме на детето да се гордее със своя чист хубав вид. Похвалваме го, когато се измие добре. Същото се отнася и за добре сресаните коси. Изчеткването се отразява добре на ко сите, но ако те са склонни към бързо омазняване не прекаляваме с четката. Редовното подстригване е необходимо независимо от прическата.
7. Повечето деца с радост пляскат във ваната заедно с различ ни гумени играчки. Нека ги научим да мият играчките си — така ще свикнат да използват сапуна и кесията за баня. Трябва да следим също детето да се измива добре под мишниците и мед ду пръстите. Ако то се страхува от водата и плаче, когато го мием, трябва да започваме процедурата постепенно, под формата на игра, докато привикне.
8. По време на миенето следим детето да не търка очите си. След къпане избърсваме само от основата на носа към косите и външната част на лицето. Ако очите на детето се възпалят и за червят, търсим съветите на лекаря. Не бива да слагаме капки в очите без лекарско предписание!

петък, 24 септември 2010 г.

Безопасни ли са бебешките храни в ЕС?

Наскоро бяха оповестени резултатите от CASCADE Babyfood Project – най-голямото до момента изследване върху безопасността на бебешките храни, поръчано от ЕС. Учените са пресъздали менюто на средностатистическото изкуствено хранено бебе, като са включили най-популярните марки бебешки храни пропорционално на пазарните им дялове. Проектът обхваща обикновени, хипоалергенни и соеви адаптирани млека, пюрета, готови менюта и напитки за бебета. Фокусът на изследването е наличието в храните на замърсители от околната среда, но също и по-специално въздействието на индустриално произведените храни върху хормоналния статус на бебетата.
Ето някои от по-интересните резултати:
Ако се следват инструкциите за бебешко хранене на производителите, се стига до завишен енергиен прием над препоръчвания от СЗО.
Някои бебешки храни и адаптирани млека показват естрогенни ефекти като активират естрогеновите рецептори – тоест действат като хормоноимитатори.
Соевото адаптирано мляко също е свързано с високи нива на естроген и на фитоестрогена генистеин.
Хипоалергенните млека могат да предизвикат изменения в хормоналната сигнализация, като подтискат естрогеновия синтез.
В адаптираните млека почти не се открива бисфенол-А, но в твърдите храни нивата му са над очакваните.
Не са открити почти никакви PCB и диоксин (опасни индустриални химикали от замърсената околна среда), което е много добра новина.


Авторите на изследването подчертават, че всички изследвани храни са с много добро качество. Евентуалните замърсявания и примеси в тях са ефекти на замърсената околна среда, които на свой ред преминават в суровините, от които са произведени продуктите.
  Темите за безопасността на детските храни редовно предизвикват истерии по медии и форуми за родители. Някои казват, че няма вече нищо, ама нищо на тоя свят, което да не е вредно (и затова няма никакво значение с какво ще храним децата си). Други пък заклеймяват готовите храни като отровни и приготвят всичко сами, но дори тогава не са сигурни в качествата на всички използвани съставки.
Според мен едно голямо научно изследване с добра методология като това може много да ни помогне да не се поддаваме на паниката и да решим доста проблеми с малко повече разум и добра воля от страна на институциите. Според коментатори, това изследване вероятно ще доведе до промени в мерките на ЕС за безопасността на бебешките храни, а може би и в някои от препоръките за хранене на кърмачетата.
Източник:Близо до бебето

четвъртък, 23 септември 2010 г.

Моето дете тръгва на детска градина

Рядко се срещат деца и родители, които да не са имали проблеми с адаптирането в детската градина. Родителите на по-малките деца трябва да са особено внимателни и добре подготвени.
Като първа крачка е добре да започнат един или два месеца по-рано да разказват интересни и забавни истории от живота в детската градина. Детето само ще прояви интерес, ако майката отваря в съзнанието му прозорчета с красиви и приятни неща. Детската градина трябва да изглежда като едно желано място. Бихте могли дори да минавате покрай близката забавачка и да "завиждате" на децата, които си играят там. Те не са със своите родители, но не се страхуват, защото за тях се грижат хора, които ги обичат и забавляват. Задължително е да обясните, че това е едно изцяло детско място, и че там родителите само ще пречат на игрите. Всяко дете иска неговата майка да остане с него през целия ден, но е нужно да бъдете ясни по този въпрос. Разбира се, първите дни може да влезете за малко в стаята и дори да се запознаете с бъдещите му приятели. Изразявайте своето възхищение от обстановката, от играчките (то също може да вземе своя играчка и да я покаже), кажете, че и на вас ви се иска да сте отново дете, но за съжаление няма детски градини за възрастни.

Ако въпреки вашето положително отношение детето ви плаче и не иска да остане, постарайте се раздялата да не продължи безкрайно дълго. Не се чувствайте виновни и не показвайте своето притеснение, вие не изоставяте детето си. Не забравяйте, че по правило детските възпитателки са наистина внимателни и добри с децата. Те няма да наранят вашето дете. Не се поддавайте на паника и мрачни мисли! 
За да се чувствате по-добре, вземете детето си по-рано следобед и му покажете колко много го обичате, като го целувате, прегръщате и поздравявате за неговата самостоятелност. То вече ходи на детско училище и вие се гордеете с него. Разговаряйте за всичко, което се е случило в детската градина, вие също може да споделите случка от вашия ден. Детето ви трябва да се чувства важно и значимо в този труден за него момент. Вашата близост е от най-голямо значение... Но все пак, нека тази близост повече да помага на детето да порасне свободно, смело и самостоятелно, отколкото да го разглезва и прави зависимо. Такъв подход към трудните промени ще спести напрежение, както на вас, така и на вашето дете. 
Бъдете смели и естествени, вие най-добре познавате себе си и своето дете. Когато близостта и приятелството са налице, пътят е лесен.
Източник: www.az-jenata.com

сряда, 22 септември 2010 г.

Родителската любов

Нищо не е по-силно от родителската любов и за щастие тя е по-силна и от самите нас - родителите. Любовта към детето не просто ни посочва най-доброто, на което сме способни - тя е в състояние да надвие и собствените ни, лични и предполагаемо разумни, страхове. Най-често срещаното „описание” на чувствата, които детето поражда, е, че те не могат да бъдат описани. А могат ли да бъдат повторени?
Отговорът идва с появата на второ дете, но преди той да се избистри напълно, задължително преминава (и вие с него) през страха, съмнението, объркването, гузната съвест. Възможен ли е „втори дубъл” за неповторимото и всепоглъщащо чувство или трябва да се „отнеме” от него, за да се „пренасочи”? Еднакво ли обичаме децата си, показваме ли им го и успяваме ли да ги убедим? По-скоро - да. Но не защото сме супер родители, решили дилемата по гениален начин, а защото проблемът е почти толкова изкуствен, колкото и повечето родителски тревоги. За наше облекчение, родителската любов (или ако предпочитате - природата) се справя прекрасно и без „помощта” и опитите ни да я обясним „логично”, да я предвидим по време и проява и ако е удобно да я „измерим”. Тя е там, където са децата, във „формата”, от която се нуждаят и със силата, която винаги ще изненадва.
Позволете й да ви води, без да чертаете пътя й - тя е по-силна от вас!




Деликатният баланс


Родителската любов
Източник:Моето дете

понеделник, 20 септември 2010 г.

15 съвета как да се справим с хаоса в детската стая

Детската стая е помещение с много функции –детенце не само спи там, но е и място за игра, за учене, за канене на гости и не на последно място – трябва да побира всичките вещи на потомците. Как да намерим място за всичко това и стаята все пак е приветлива?
Ето няколко съвета:
  1. Използвайте мебели с двойно приложение за да добавите повече функционалност в малки помещения или да освободите място – като тази маса, която може да служи за подреждане на играчките на малчуган, но лесно се преобразува в работно място за малкия ученик, а може да мине и за тоалетка на малката кипра. Или легло, което може да се “маскира” като диван през деня за по-големите деца и да направи стаята удобна и за гости, без да е претрупана.
  2. Планирайте достатъчно място за прибиране на всички вещи и играчки. По надолу следват няколко идеи как. Но е хубаво да имате някаква концепция за следващите стадии, през които ще минат децата и да заложите варианти за преобразуването на стаята в първоначалния дизайн. Истината е, че стадиите се променят неусетно и колкото по-естествен е прехода между тях, толкова по-малко стрес си навличаме.kidsrooms411
  3. Но това никога не работи, ако не създадете инавика редовно да се сортират и изнасят ненужните неща. Това може да става постоянно като за всяко ново нещо, което се купува или внася в стаята, едно трябва да бъде извадено от нея и подарено, дарено, продадено или просто изхвърлено. Или пък два пъти в годината задължително да отделяме време за това не само в детската стая, но и за цялото жилище: няма по ефективен пример от личния пример:)
  4. Използвайте пространството под леглото. В него може да направите чекмеджета, които да ви помогнат за реда в стаята или да инсталирате допълнително легло за всичките приятелчета, които ще остават на гости с преспиване.
  5. Ниски шкафове с чекмеджета покрай стената, които могат да побират различни неща (дрехи, играчки, дискове, книги) и са лесно достъпни са за децата да също отлично решение. Те могат да служат и за сядане или място за игра, ако наредите няколко възглавници отгоре им или пък по земята пред тях.
  6. Повдигнете леглото, за да освободите място на пода за игра, за бюро, за място за прибиране на дрехи и играчки. Вариантите са много и си струват времето да бъдат проучени
  7. А защо не и мебели на колелца, които лесно да се местят. Това ви дава повече свобода при използване на пространството в различни ситуации и лесна възможност за преподреждане на стаите според конкретните нужди и фази на развитието.детска стая, място за прибиране, използване на вертикалното  пространство, креват на два етажа, чекмеджета
  8. Използвайте възглавници за пода или bean bags – те са подходящи за всякакви възрасти, нещо повече – популярни са сред най-трудните такива:) Могат да добавят цветен акцент в стаята, лесно се местят и влизат в употреба както при активни, така и при тихи забавления и игри.
  9. Монтирайте шведска стена – става както за игра, така и за подреждане на дрехите за училище (примерно!:) Любимата ми половинка беше направил и подвижна масичка, която закрепяхме на нея и използвахме като бюро или по-високо сложена – като поставка за телевизор. За игра може да пуснете от кука на тавана дебело въже с възли или PVC тръба.
  10. Изберете колони от шкафове от земята до тавана – вертикалните ивици, които ще обособят ще “отдалечат” тавана и ще създадат усещане за простор. В същото време ще поберат много неща. Удобни за тази цел за стените около прозореца.детска стая, библиотека, полички, ниски шкафове, кът за сядане, място за прибиране
  11. Възползвайте се от пространството над прозорците – с обикновена поличка и цветни кутии може да го превърнете в идеалното място за книги, снимки, съкровища от детската градина и училище и други подобни, които не се използват всеки ден, но пък ще са на удобно място
  12. Превърнете странна ниша или чупка в помещението във вградена библиотека, шкаф или гардероб. Сигурно ще ви се наложи да направите специална поръчка за изработката им, но това е и шанс да добавите повече функционалност, отколкото стандартните мебели предлагат.
  13. Използвайте вътрешните страни на вратичките на шкафове и гардероби за висящи поставки за обувки или/и чорапи, за бяла дъска за съобщения, за система за закачане на колани, гердани и други аксесоари
  14. Изберете столчета, които се сгъват или прибират едно в друго и могат да освободят място при нужда.
  15. Изберете здрави кутии с еднаква форма и големина, които могат да служат едновременно и като столчета и като място за събиране на играчки, да се прибират една над друга или да се побират под маса/бюро, която е необходимо.                                                        Източник: По пантофи

неделя, 19 септември 2010 г.

Заякват ли учениците от тежките раници?

Заякват ли учениците от тежките раници? За някои от тях това е единственият ежедневно и редовно практикуван спорт – носене на тежести.
Въпросът ми е доколко е необходим и полезен?
Но може би експертите от здравното и образователното министерство смятат, че колкото по-тежки са раниците на децата, толкова те повече се заздравяват, тъй като раниците от година на година стават все по-тежки и по-тежки.
И ако трябва пак да се обърна към бабешките спомени – спомням си, че навремето ние по предмет имахме учебник + най-много 2 тетрадки (една за работа в клас и друга за домашна работа). И наистина преписвахме условието на задачата в тетрадката и след това я решавахме, което е спестено на днешните ученици. Те вземат учебната тетрадка и попълват празните квадратчета и с това домашното е написано. Но ако питате мен, по-трудно се научават да пишат красиво и четливо, както и от малки се учат на откровен мързел.


Какво е положението? В малките класове от 1-ви до 3-ти клас по всеки предмет имат задължително поне по един учебник, учебна тетрадка (обикновено са по 3 броя, но за щастие не ги носят всички накуп), добавяме и още най-малко две тетрадки за писане.
back_packs_bend_spines_1.jpgИ различни други помагала, в зависимост от това по каква система работят и какви речници, сборници и други принадлежности учителите са преценили, че са им необходими. Това прави от три до пет хартиени неща по предмет. И ако имат 5 предмета на ден по 5 книжки, прави половин рафт от библиотека. Като добавим и различните дребни, но необходими предмети като: моливи, линии, химикали и т. н. и чантата достига до 7-8 килограма, че и дори доста повече. Да не забравяме екипа по физическо, блока за рисуване, шишето с вода, закуската и ... килограмите могат да скочат и над 10.
Правилото е раницата да не тежи повече от 15% от теглото на детето.
Което значи, че ако детето тежи 25 кг, то раницата не бива да е по-тежка от 3.75 кг.
Не знам дали има съвестен ученик (1-7 клас), който да се похвали, че носи по-лека раница.
И не знам дали след тази констатация трябва да прехвърлим линк към бодибилдинг или директно към статистиката за гръбначни изкривявания в ранна детска възраст.
Знам, че всеки се спасява мълчешката и поединично – родителите, които имат як гръб мъкнат раниците на децата си, другите, които имат коли ги возят до училището, но докога в тази страна, дори за елементарни неща няма да търсим правата си, а всеки ще се спасява поединично?
Но със сигурност най-масовият ученически спорт – носене на раници – ще бъде с много тежки здравословни последствия за цялата нация.
Източник: Az-jenata.

събота, 18 септември 2010 г.

Здравословно хранене на децата от 3 до 6 год.




Всяка майка иска да осигури здравословна храна на своето дете 
от друга страна ние знаем, че предлагането на junk food е навсякъде от рекламите по теливизора, през магазините, детската градина, детската площадка където детето играе и иска бонбонки или чипс като на другарчето си.
Не е лесно, трябва да бъдем твърди и убедителни в отказа си, защото го правим за доброто на нашето дете.
childr-6
Защото реалността е следната, по официални данни в България всяка година се увеличава броя на децата с наднорменотегло – изследвания показват, че във възрастовата граница 3 – 6 години 11,7 % от децата са с наднормено тегло, а 5,6 % са със затлъстяване.
Ние не искаме това да се случи на нашето дете! защото здравословното и балансирано хранене е необходимо условие за тяхното бъдещо благополучие и може да ги предпази от хронични заболявания и увреждания.
childr-5
Препоръки за здравословно хранене на деца:
* Осигурявайте на вашите деца пълноценна и разнообразна храна, поднесена по интересн начин;
* Включвайте зърнени храни и картофи поне веднуж дневно;
* Всеки ден давайте на децата сурови плодове и зеленчуци;
* Всеки ден давайте надецата мляко и млечни продукти с намалено съдържание на мазнини, с минимално количество сол и захар;
* Избирайте постно месо (пилешко, пуешко, телешко) и риба;
* Ограничете приема на мазнини от децата. Замествйите животинските мазнини с растителни;
* Ограничете приема на захар, захарни и сладкарски продукти;
* Не предлагайте на децата безалкохолни напитки, съдържащи захар;
* Ограничете употребата на сол;
* Осигурете на децата достатъчен прием на вода и течности;
* Съхранявайте правилно приготвената храна;
* Включвайте децата в приготвянето на храната. Да готвим и да играем – приготвената заедно храна е много по-вкусна;
* Осигурете активна физическа активност на децата всеки ден.
childr-7

сряда, 15 септември 2010 г.

На занималня или у дома?

Задавате ли си този въпрос – дали да дам детето на занималня след училище или да се подготвя у дома?
Ако си задавате този въпрос сте една от малкото щастливки, които имат възможност по една или друга причина да си останат у дома и да се занимават с първокласника.
За да си позволите този лукс, трябва да сте сигурни, че друг член на семейството (по условие таткото) ще успее сам да се погрижи за финансите, така че вие спокойно да се занимавате с първолака у дома. А ако имате желание за второ (или трето) дете и досега не сте го планирали, може да комбинирате (първолак с бебешор). Така и така ще си стоите у дома, за да гледате бебето, стига да можете да вземате първокласника от училище, ще може да се справите.
У дома
Предимствата детето да се подготвя за следващия ден у дома са:
  • Спокойна обстановка – в училищните занимални няма как да се получи.
  • Домашно приготвена храна – изключително важна за подрастващите.
  • Възможност да поспи следобед – нашите училища изобщо не са пригодени за това, а малките все още имат нужда от сън и почивка.

    • Възможност да поиграе навън – повечето занимални не извеждат децата навън и те са принудени по цял ден да стоят в задушни, прашни стаи с малко кислород и пространство.
    • Възможност да играе с играчките си и да се чувства добре в свои води – намалява стреса.
    • Възможност да общува с вас – малките имат изключителна нужда да споделят, да се гушкат и да усещат нашата подкрепа и одобрение.
    • Възможност да го водите на извънкласни занимания – спорт, рисуване, чужди езици, танци...
    С една дума предимствата да подготвяме първокласника у дома са повече от недостатъците.
    Аз лично се сещам само за един единствен недостатък – че детето по-малко от другите ще общува със своите съученици, но това лесно може да се компенсира, ако каните най-близките му приятелчета да дойдат у вас или им предлагате да отидете заедно на кино, на разходка или просто да поседите заедно след училище в парка.
    Но за съжаление в днешно време единици са тези, които могат да си го позволят и после си задаваме въпроса защо децата ни стават нервни, агресивни и отчуждени от малки? Отговорът е очеваден и повечето от нас сме на ясно, но все още не сме измислили как да се клонираме, за да може хем да изкарваме пари, за да преживяваме, хем да обръщаме достатъчно внимание на децата.
    На занималня
    Тук родителите на деца в държавните училища имат две опции – така наречената държавна занималня и нароилите се около училище частни занимални.
    Държавната занималня е безплатна. Това е основното и на места единствено предимство. Разбира се, трябва да се поинтересуваме как стоят нещата във вашето училище – коя госпожа се занимава с децата, колко деца се предвижда да посещават занималнята, колко е голяма стаята и други не по-малко важни подробности.
    Ако попаднете на свестен човек, педагог – това е препоръчителният вариант.
    Недостатък е, че държавните занимални работят до 16.30 ч. – 17.00 ч., което е неудобно за работещите родители, които приключват работа след 17.30 ч. – 18.00 ч., а някои и до по-късно. Много родители, чиито деца посещават такава занималня се оплакват, че децата не се подготвят добре за следващия ден и се налага вечер отново да сядат да учат; няма добра дисциплина и те тичат по коридорите, а понякога и извън сградата на училището; не им се уплътнява добре времето и единственото им развлечение е да се тъпчат с лакомства от лавката; нямат допълнителни занимания, които да привличат вниманието им и да ги заинтригуват; стаите са малки и неуютни, а там се събират деца от два или три класа.
    Частните занимални се конкурират взаимно и това е добре за родителите, но пак трябва да си направим труда да проучим коя от всички тях ще е най-подходяща за нас – с оглед местоположението, цената, допълнителните занимания и екстри, които предлагат.
    По правило в частните занимални обръщат персонално внимание на децата, но на места поради големия интерес те превишават дори бройката на децата в държавната.
    В частните занимални обикновено работят качествени педагози, които се стараят децата да научат, дори нещо в повече от задължителното, (но не е изключено и да попаднете на такива, които претупват домашните).
    Частните занимални обикновено са под наем в апартаменти, а те не са достатъчно просторни, затова пък учителите се стараят да извеждат децата в парка и след като си научат уроците, да ги занимават с нещо странично: рисуване, апликации, моделиране и т. н.
    Голямо предимство на частните занимални е, че работят до късно и можете да приберете детето си дори и след 19.00 ч.
    Тъжно е, че за урбанизацията основно плащат децата – ако сметнем общото време, което престояват на чина в училище или в занималнята ще се уплашим – в най-добрия случай е от 8.00 ч. до 18.00 ч., а ако родителите работят далеч от занималнята може и до по-късно.
    Наша е отговорността да изберем възможно най-добрия и оптимален вариант или както се казва по-малката злина, ако имаме избор.
    Източник:az jenata

вторник, 14 септември 2010 г.

Първият учебен ден

***mama.bg***

Цветя за първия учебен ден!

Елисавета Багряна
Много съм послушна,
много съм добричка,
много грижи имам -
аз съм ученичка!
Първите уроци
виждат ми се тежки -
как да ги науча,
без да правя грешки?
Четенето лесно,
писането лесно,
но от таз задача
иде ми да плача.
О, кога ще стана
толкова голяма
че да зная всичко,
както знае мама!
***
Да си първокласник – то не е шега.
Колко много грижи имам аз сега.
По часовник ставам – времето следя,
мирно на чина си трябва да седя.
Пиша, пиша букви и чета на глас
и разказвам ясно и внимавам в час.
Много, много грижи имам аз сега.
Да си първокласник то не е шега!
***
Аз съм вашето Букварче
мило, вярно, вежливо другарче
от мен А, Б ще научите,
за да четете и да сполучите.
Аз съм на Букварчето
по- голямата сестра.
Читанка се наричам,
децата най обичам.
Крия много изненади
и който ме извади
и реши да ме чете,
с моите приказки
в миг ще порасте.
Аз съм математиката славна,
крия трудните задачи,
но не се плаши, юначе!
Ако умен си и слушаш в час,
ще ги решаваш ти в захлас.
И моята мисия е ясна -
за родния ни край разказвам аз.
Историята на Родината показвам,
разкривам красотата всеки час.
***
Звънкай, звънкай, звънкай пак
наш звънец любим и драг!
Към училището всички
да политнем като птички.
За наука зажаднели, да разтворим
книжки бели да четем, да четем.
С труд и песни умни, честни
да растем, да растем.

понеделник, 13 септември 2010 г.

За първи път на училище

Първият учебен ден е велик ден, както за децата, така и за техните родители.
Не се тръгва всяка година за първи път на училище. Първият звънец е един вододел между безгрижното детство и първите сериозни задължения, изпитания и решения.
Детето разбира, че пораства, а и ние започваме да се чудим как така неусетно отлетяха първите седем години - дали не пропуснахме нещо, дали не избързахме или закъсняхме с възпитанието на нашето вече пораснало дете. Сега ще си проличи. Дали първият учебен ден то страхливо ще ни стиска за ръка и няма да иска да остане насаме с новите си съученици, дали ще го е срам от нашата целувка и от това, че постоянно му оправяме яката на ризата или му загащваме блузката в панталончето. Как ще реагира с любопитство или със страх, с радост или с нежелание. Наистина това донякъде зависи от първите седем години - от това как сме живели досега, как е възпитавано, дали е ходило на детска градина, дали се е радвало на щастливо детство и любящо семейство или не.
Каквито и да са били първите седем години, първият учебен ден винаги е примесен със страх и с радост.
За да бъде по-уверено и по-спокойно детето на този ден е добре от рано да се подготвим за него. Не само да купуваме дрешки, книжки и ученически пособия, а купувайки ги да разговаряме с нашия бъдещ ученик за онова, което го очаква оттук нататък.
Защото го очакват много промени. Режимът му на живот се променя. Въпреки че програмата на първолаците не е кой знае колко сложна, вече ги няма шарените столчета от детската градина, няма ги играчките. За съжаление масовото българско училище посреща първолаците доста сиво и доста спартански. Класната стая обикновено представлява шкафове, чинове и дъска. В най-добрия случай малко живи цветя и цветни учебни помагала по стените или портрет на някой народен будител.
Поставете се на мястото на едно 6-7 годишно дете, което е свикнало с пъстрата си детска стая у дома, определено тази обстановка ще му се види доста стресираща. Ако не можете да му предложите нищо по-добро като училище, поне го подгответе какво да очаква. Разкажете му как е било по ваше време, когато вие сте били първокласници, как са ви посрещнали, как са ви хванали по-големите ученици и как са ви въвели в класната стая. Добре е това да се разказва, защото може някои деца да не искат да подадат ръка на непознати и да не искат да тръгнат с тях, защото просто не знаят къде ще ги отведат. Това ще ви накара да се почувствате много неловко, че само вашето дете реве в тази така приповдигната обстановка, а на горкото учениче училището ще му се види доста горчиво от първата крачка. За да не се случва това, сега е моментът за носталгични спомени и за разкази, кое как е в училище. Кое е позволено и кое не. Кое е забавно и за кое се изисква повече търпение. Разказвайте и се смейте, за да има вкус на предстояща забава.
Можете няколко дни преди първия учебен ден да отидете в избраното училище и заедно с детето да проверите коя ще бъде неговата учебна стая, коя ще бъде госпожата и как изглежда училището отвътре.
източник: az jenata


четвъртък, 9 септември 2010 г.

Здравословно детско хранене





Здравословното хранене се формира още през детските години
Здравословната храна осигурява на детето необходимите вещества, които са задължителни за правилното развитие и за осигуряването на адекватното хранене на всички органи и системи.
Колкото се може по-рано у детето трябва да се създават навиците за здровслоното хранене, защото в последствие те много по-трудно се променят.
Изследователите смятат, че съвременните деца предпочитат
белия хляб, бисквитите, сладките закуски, картофите, чипса, шоколада и газираните напитки, (всики тези храни се предлагат по до училище и до даома, предлагат се и в самото училище)
а употребяват в недостатъчно количество

Закуската
Зърнените закуски с мляко са добър избор,
може да удовлетвори хранителните потребности на човека на всякаква възраст.

плодове и зеленчуци, риба и прясно месо (такава хранене получават децата и по шравителствената програма за закуска в училище – в нея се предлага основно закуска от тесто и някаква напитка).
Подобна диета, съчетана с ниската физическа активност, е в основата на
детското затлъстяване.
Децата приемат ограничено количество цинк, желязо, калций и магнезий и лошо балансираната диета в съчетание с ниски нива на активност може да предизвика в бъдеще остеопороза или сърдечно-съдови заболявания. На по-ранен етап се проявяват първите негативни признаци: недостиг на енергия, бърза умора, нарушение на концентрацията на вниманието, понижен имунитет и повишено ниво на холестерола.
Ако искаме нашите деца да бъдат добри ученици, да бъдат здрави, наша отговорност и задължение е да ги научим да се хранят здравословно.
Промяната в храненето (дори само няколко продукти) може да подобри състоянието.
Приготвяйте на детето втора закуска за училище:
сандвичи с богата плънка, плодове, ядки или стафиди и зеленчуци, ябълката е задължителна
като не забравите да добавите и бутилка минерална вода (раниците за училище имат джоб в който да се поставят бутилките с вода). Така помагате на детето си да не похарчи джобните си за чипс и други подобни такива.
Основното хранене
трябва да включва продукти, богати на целулоза: бобови култури, грах, плодова салата, кисело мляко, мляко с ориз.
Отделяйте особено внимание на храненето на децата, защото именно в тази възраст се появяват много от разстройствата в хранителното поведение. Това е особено важно за момичетата, защото изграждането на нормалните функции на половата система се извършва именно на тази възраст и изисква много питателни вещества и енергия.
95% от формирането на скелета се извършва в късна юношеска възраст. Хранителните навици тогава се променят, все по-често се наблюдава “хапването в движение”, а да не забравяме, че именно в този момент се формира стереотипът и самооценката за собственото тяло, допълват диетолозите.
Любовта към сладкото може да се контролира.
Помнете, че децата се раждат с “любов към сладкото”, но те трябва да се научат да ядат и всички други полезни продукти. Съвместното хранене на членовете на цялото семейство позволява да се формира и води здравословно хранително поведение.

Вечеряйте или закусвайте клкото се може по-често цялото семейство, заедно, без да е включен телевизора в добро настроение. Това е едно от основнитв задължения на майката. не само да приготви храната, а и да я поднесе и да осигири спокойна и ведра атмосфера по време на хранене.
Бъдете пример за своите деца, защото и вашият модел на хранене се наследява от тях на подсъзнателно ниво. Избирайте полезната, лека и приятна храна и се старайте да избягвате всякакви поощрения , наказания или оказване на натиск в процеса на хранене на децата.
В учебника по педагогика пише, човек се обуславя 50% наследствени фактори и 50% от социалната среда.
една статия за здравословно хране по идея на International Journal of Obesity
Като майка на две деца, победители в състезания по плуване и олимпиади по химия и физика, знам колко е зависимо здрвето и успеваемостта на децата ни от храната, от отношенията в дома и мотивацията им. Колко е крехка и как децата следват примера, който им даваме.

сряда, 8 септември 2010 г.

Сънят на бебето от 6 до 9 месец

Особености и продължителност на съня в тази възраст
С навършването на шестия месец, много бебета спят от 11 ½ до 15 часа на денонощие и вече могат да спят по-продължително време без да се събуждат.

Между 6 и 9 месеца, много бебета вече започват да спят само два пъти през деня, веднъж сутрин и веднъж следобед. Това не значи, че трябва да се притеснявате ако вашето бебе продължава да спи по три пъти на ден. Спазването на едни и същи часове за лягане и дневни почивки ще му помогне да регулира своя ежедневен график.

Готовност за привикване към редовен сън
Ако вашето бебе все още няма изграден режим на сън и бодърстване, който да се вписва във вашето ежедневие, сега е добър период да въведете такъв дори с цената на някакво привикване към нов режим за сън. Приучаването към нов режим за сън включва няколко метода, които ще помогнат на вашето бебе да заспива по-лесно, да спи на по-дълги периоди без да се събужда през нощта и да се придържа към по-точни часове на лягане и ставане.

Сън през нощта
Ако вашето бебе вече спи девет или десет часа през нощта, това означава, че то вече знае как да заспива отново ако се събуди внезапно през нощта. Поздравления – най-после сте научили малкия поспаланко.

Ако вашето бебе все още не спи поне по пет-шест часа без прекъсване, не се отчайвайте – не сте единствената. Много бебета продължават да се будят за нощно хранене дори в периода между шестия и деветия месец, въпреки че вече са готови и можете да ги откажете от това. Особеното е, че бебетата в тази възраст не винаги се будят защото са гладни.

Всички ние се будим по няколко пъти през определени периоди от време. И като възрастни ние просто знаем, че трябва да заспим отново, понякога това става толкова бързо, че дори не си спомняме за това сутринта. Ако вашето бебе още не е усвоило това умение, то ще се буди и ще плаче през нощта дори и когато не е гладно.

Отново за събуждането
Дори бебета, които до момента са спали добре изведнъж може да започнат отново да се будят рез нощта или да имат затруднения при заспиването. Защо? Разстройствата в съня често вървят ръка за ръка с някои от основните етапи в конгитивното и моторното развитие.

В периода от 6 до 9 месеца, бебето се учи да сяда, да пълзи или дори може да си прави малки разходки из леглото – какви постижения а! Не бива да ви учудва, че то иска да поупражнява новите си умения точно преди лягане или, че е толкова развълнувано, че се буди по няколко пъти на нощ и се опитва да седне.

Как да изградите навици за здравословен сън?
Няколко съвета подходящи за тази възраст.

Ако все още си нямате някакъв ритуал за лягане е крайно време да въведете някакв итрадиции. Ритуалът помага на детето да се успокои и да се приготви за сън, освен това в тази възраст то за пръв път ще започне да взема участие във вашия ритуал.

Независимо дали ритуалът ви включва вечерната баня, играене на спокойна игра, преобличане, четене на приказка или пеене на песничка, уверете се че винаги правите нещата в един и същи ред. Бебетата обичат реда и режима, който могат да осмислят и следват.

Придържайте се към един и същи график
И бебето и вие ще имате полза от дневен режим с ясни часове за лягане и ставане. Това не означава, че бебето трябва да яде точно в 12:15 всеки ден, но означава, че трябва да се придържате към една и съща последователност на ежедневните занимания и то в приблизително еднакво време. Ако бебето спи, яде, играе и се приготвя за лягане по едно и също време всеки ден, то ще може много по-лесно и бързо да заспива вечер. 

Насърчавайте бебето да заспива само
За да спи добре и през деня и през нощта, бебето тябва да се приучи да заспива само. Опитайте се да го слагате да спи преди да е вече заспало, така ще има възможност да се опита да заспи само. Ако плаче, вие сте на ход. Изчакайте поне пет минути преди да се убедите, че то е наистина разстроено а не че просто нервничи преди да се успокои само и да заспи.

Слагайте го да си ляга по-рано
Ако вашето бебе си ляга след 20:30 и изведнъж започне да се буди през нощта, опитайте се да го слагате да си ляга около половин час по-рано. Изненадващо може и да откриете, че то спи доста по-спокойно през нощта.

Научете го да си ляга, когато се събуди
Деца, които се учат да сядат или да стават може да се опитват да упражняват тези свои нови умения през нощта в леглото. Може да звучи глупаво, но детето дори да се научи да става трябва да усвои и още едно умение – да ляга обратно иначе може просто да стои и да не знае какво трябва да направи от тук нататък.

В някои случаи може да отнеме седмица – две докато детето се научи какво да прави след като се е изправило в леглото си. Не е наложително да се упражнявате в креватчето му. Измислете си проста игра – сложете го да седне и после да легне. Правете същото и ако вече може да се изправя, като му помогнете първо да седне и после го насърчете да легне само.

Източник: Здраво бебе

Share & Enjoy

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More